いいお産は自分でつくる!

初めて妊娠したときに読むブログ

2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧

なぜ 妊娠成立を確認するための受診が大切なのか

おはようございます。 自然出産コンサルタント の 森 麻紀子です。 あなたは、『赤ちゃんのモトになる卵』 が、『①お父さんからの卵』 と、 『②お母さんからの卵』 から、できる。ということは、知っていますか? 『赤ちゃんのモトになる卵』 のことを、 受…

妊娠週数の数え方

おはようございます。 自然出産コンサルタント の 森 麻紀子です。 今日は、『妊娠週数の数え方』 に、ついて お届けします。 昔から、妊娠期間は、 『十月十日(とつきとおか)』と 言われてきました。 妊娠 とは、 受精卵が子宮に着床したあと、 胎児(た…

いのちのはじまり の 物語

おはようございます。 自然出産コンサルタント の 森 麻紀子です。 今日は、『いのちのはじまり の 物語』を、 お届けします。 あなたは、 『いのち』が、どこから来て、 どんなふうに始まるのか知っていますか? だいたい5歳くらいになると、 「ぼく(わた…

オススメのお産絵本

おはようございます。 自然出産コンサルタント の 森 麻紀子です。 お産は、何度経験しても、 初めてのことが起きるものです。 でも、 スタンダードな お産の 進み方 を、 知っておくことは、不安を軽減することに、つながります。 わたしが、2人目を妊娠さ…

お産に向けた身体づくり(2)

おはようございます。 自然出産コンサルタント の 森 麻紀子です。 妊娠は、病気ではありません。けれども、いつもの身体でもありません。そのために、妊婦検診 が、あります。 妊婦検診は、だいたい、出産までに、14回くらい。 定期的に検診を受けること…

お産に向けた身体づくり(1)

おはようございます。 自然出産コンサルタント の 森 麻紀子です。 妊娠は、病気ではありません。けれども、『妊娠するって、どういうこと?(2)』で お伝えしたように、赤ちゃんのお部屋 = 子宮(しきゅう)の大きさは、 1000倍にもなります。 すると、…

妊婦さんに一番大切なマインドとは

おはようございます。 自然出産コンサルタント の 森 麻紀子です。 あなたは、 「妊婦さんに一番大切なマインドとは、 なんだと思いますか?」と聞かれたら、なんと答えますか? わたしは、一番大切なマインドは、 『わたしは、わたし』というマインド では…

産む前から母乳育児について考えておく

おはようございます。 自然出産コンサルタント の 森 麻紀子です。 あなたは、 赤ちゃんを母乳で育てたいと考えていますか? もし、考えているなら、 そのために、いま、何をしていますか? 赤ちゃんは、 生まれたら、自然に、上手に、 母乳が飲めるものだ。…

妊娠するって、どういうこと?(2)

おはようございます。自然出産コンサルタント の 森 麻紀子です。 前回は、そもそも、 『妊娠するって、身体が、どういう状態になること?』について、お伝えしました。 今日は、『妊娠』を、 ”サイズ”という 観点 で、お伝えしましょう。 赤ちゃんたまご の…

妊娠するって、どういうこと?(1)

おはようございます。自然出産コンサルタント の 森 麻紀子です。 今日は、そもそも、 『妊娠するって、身体が、どういう状態になること?』について、 お伝えしましょう。 あなたは、『赤ちゃんのモトになる卵』 が、 『①お父さんからの卵』 と、『②お母さ…

身のまわりの化学物質から家族を守る方法

おはようございます。 自然出産コンサルタント の 森 麻紀子です。 あなたは、 身のまわりの化学物質について 意識したことはありますか? 現代では、 あらゆる化学物質に囲まれて生活しています。だから、 誰もが化学物質過敏症になる可能性があります。 ア…

制汗剤を考えてみる

おはようございます。 自然出産コンサルタント の 森 麻紀子です。 毎日、暑い日が続いていますね。 あなたは、『制汗剤』を使っていますか? 『制汗剤』について、 考えたことは、ありますか? 『制汗剤』を多用することで起きる ”害” について、 ご存じで…

風疹の抗体は大切です

おはようございます。 自然出産コンサルタント の 森 麻紀子です。 今日も、”冷え”の おはなしは、おやすみして、赤ちゃんを 先天性の疾患から守るための 大事なおはなし です。 風しんに対する免疫が不十分な 妊娠20週頃までの女性が風しんウイルスに感染す…

失禁対策 どうしよう?

おはようございます。 自然出産コンサルタント の 森 麻紀子です。 ずーっと 7回まで続いた”冷え”の おはなしは、 今日は、おやすみしましょう。(まだ、続きますけどね^^) 今日は、”失禁対策 どうしよう?” について、 考えていきます。 妊娠中は、週数が…

妊婦さんは身体を冷やしてはいけません!(その7)

おはようございます。 自然出産コンサルタント の 森 麻紀子です。 ”冷えは万病のもと”と申します。 妊婦さんは、特に、冷やしてはいけませんっ!!!(声を大にして言いたいっ!) ”冷え”は、1つの記事では書ききれませんから、 シリーズでお伝えしますね…